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La mia dieta latticini


Burro di latte vs Paneer Fatti


Paneer vs Burro di latte Fatti


Calorie

Calorie per 100g
62,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
79,90 kcal   
2

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
18,30 g   
30

Carboidrati
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
5,50 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
0,90 g   
6

% Contenuto grasso
2 %   
2
1 %   
1

Grassi saturi
1,90 g   
14
0,60 g   
5

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,83 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg   
32
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
52,00 IU   
5
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosforo
85,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassio
135,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
105,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,91 g   
89,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione   
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo   
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno   
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di latte e Paneer Sintomi di allergia
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Non disponibile, Starnuti, Gonfiore della gola   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.   
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Burro di latte e Paneer Sapore
Aspro   
Latteo   

Burro di latte e Paneer Aroma
odore acido   
Fresco, Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt   
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
agitatore a   
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
5- 7 giorni   

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