Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
  
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
  
Altri vantaggi generali
Non disponibile
  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
Non disponibile
  
dà una pelle più liscia
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Rafforza le radici dei capelli
  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
NA
  
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
  
Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio
  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
  
Allergia
  
  
Cuajada e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile
  
Non disponibile