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La mia dieta latticini


Basundi vs Ricotta Formaggio Fatti


Ricotta Formaggio vs Basundi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
11,26 g   
38

Carboidrati
36,20 g   
9
3,04 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
0,27 g   
2

grassi
20,00 g   
99+
12,98 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
8,30 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
207,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,38 mg   
31

Magnesio
3,63 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
105,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Basundi e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Basundi e Ricotta Formaggio Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Non disponibile   

Basundi e Ricotta Formaggio Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
India   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
40   
30   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
1- 2 settimane   

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