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 La mia dieta latticini

Ricotta Formaggio vs Latte di cavallo Nutrizione

Ricotta Formaggio
Latte di cavallo
Latte di cavallo vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
Non disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamina D
10,00 IU   
26
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Ferro
0,38 mg   
31
0,37 mg   
32
Magnesio
11,00 mg   
38
10,20 mg   
40
Fosforo
2,50 mg   
99+
88,40 mg   
99+
Potassio
105,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+
Zinco
1,16 mg   
29
0,27 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
71,70 g   
89,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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