Basundi

Burro di mandorle

Basundi vs Burro di mandorle Fatti

Basundi

Burro di mandorle

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1 Calorie

1.1 Calorie

375,20 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibile1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile98,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

14,90 g20,96 g

0 215

1.8 Carboidrati

36,20 g18,82 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,40 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

30,50 g6,27 g

0 54.08

1.9 grassi

20,00 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

15 %91 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

7,60 g6,55 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

2,60 g13,61 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

5,60 g32,45 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

26,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

66,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

473,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,95 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,63 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

105,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

231,10 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

167,20 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,45 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Non disponibile1,64 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni

3.1.1 Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.

burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.

4.1.1 Colore

Pallido Giallo

Arrostito Brown

4.1.2 Sapore

Latteo, Dolce, Denso

Ricco di mandorle tostate

4.1.3 Aroma

Latteo

Ricco di noci

4.1.4 Vegetariano

sì