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La mia dieta latticini


Amasi vs Mursik Fatti


Mursik vs Amasi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
64,51 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
4,50 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
29,00 g   
99+
1,50 g   
19

grassi
3,70 g   
22
3,50 g   
20

Grassi saturi
0,00 g   
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,80 IU   
34
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
Non disponibile   
3,25 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
2,50 mg   
99+

Potassio
470,00 mg   
11
0,25 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Amasi e Mursik Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Amasi e Mursik Sapore
Aspro   
Amaro, Affilato   

Amasi e Mursik Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Africa   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Non applicabile   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F   
4
Non disponibile   

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 3 mesi   

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