yogurt vs Lassi Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
9,64 mg
99+
Fosfor
135,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
141,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
36,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,52 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
85,10 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
