1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.4 kalori
59,00 kkal61,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.8 Kalori dalam 1 oz
17,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.12 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
12.2
425
1.15 melayani ukuran
1.16 protein
1.18 Karbohidrat
3.5.2 Serat
4.2.1 Gula
4.5 lemak
4.5.6 Kandungan lemak
4.5.16 Lemak jenuh
4.6.9 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
4.8.6 Lemak tak jenuh ganda
4.9.5 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.5 vitamin
5.5.1 vitamin A
12.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mgTidak tersedia
0
3.5
15.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
15.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgTidak tersedia
0
13.112
15.6.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
15.6.7 Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pgTidak tersedia
0
87
15.6.8 Vitamin B12 (cobalamin)
15.6.10 Vitamin C (asam askorbat)
15.6.12 Vitamin D
15.6.13 Vitamin D (D2 + D3)
15.6.15 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
15.6.16 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
15.7 bahan galian
15.7.1 Kalsium
110,00 mg137,50 mg
0
1705
15.7.3 Besi
15.7.4 Magnesium
15.7.6 Fosfor
15.7.7 Kalium
141,00 mg156,40 mg
0
1794
15.7.9 Sodium
36,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
15.7.11 Seng
15.8 Lain
15.8.1 air
85,10 gTidak tersedia
0
221
15.9.2 Kafein
16 Manfaat
16.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
16.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
tidak diketahui
16.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
16.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
tidak diketahui
16.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
tidak diketahui
16.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
16.3.1 penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Tidak ada penggunaan ditemukan
16.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
16.4 Alergi
16.4.1 Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Tidak tersedia
17 Apa yang
17.1 apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
17.1.1 Warna
17.1.2 Rasa
17.1.3 Aroma
17.1.4 Vegetarian
17.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Iran
18 Bagaimana membuat
18.1 melayani Ukuran
18.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
18.2.1 fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
18.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
Cangkir
18.4 waktu Durasi
18.4.1 Waktu persiapan
18.4.2 Waktunya memasak
18.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
18.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
18.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
18.5.3 Shelf hidup