1 Calories
1.1 Calories
59,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 tasse
134,00 KcalIndisponible
70
1628
1.4 Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 KcalIndisponible
8
102
1.6 Calories en 1 oz
17,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.7 Calories dans 1 tranche de
N'est pas ApplicableIndisponible
12.2
425
1.9 Portion
1.10 Protéines
1.12 Glucides
1.14.1 Fibre
1.15.1 Sucre
1.16 Graisses
1.16.1 Graisse Contenu
1.16.3 Graisse Saturée
1.17.1 Gras Trans
1.17.3 Graisses Polyinsaturées
1.17.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mgIndisponible
0
3.5
3.2.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
3.2.2 Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mgIndisponible
0
13.112
3.3.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mgIndisponible
-0.026
1.5
3.3.4 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3.3.6 La vitamine B12 (cobalamine)
3.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3.3.10 Vitamine D
3.3.12 Vitamine D (D2 + D3)
3.3.14 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
3.3.16 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
0
30.3
3.4 Minéraux
3.4.1 Calcium
110,00 mg137,50 mg
0
1705
3.4.3 Fer à repasser
3.4.5 Magnésium
3.4.7 Phosphore
3.4.9 Potassium
141,00 mg156,40 mg
0
1794
3.5.2 Sodium
36,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
3.5.3 Zinc
3.6 Autre
3.6.1 Eau
85,10 gIndisponible
0
221
3.6.3 Caféine
4 Prestations
4.1 Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
4.1.1 Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Inconnu
4.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
4.2.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
Inconnu
4.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
Inconnu
4.3 Importance et Usages Nutritionnels
4.3.1 Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Aucune utilisation trouvé
4.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
4.4 Allergie
4.4.1 Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Indisponible
5 Quel est
5.1 Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
5.1.1 Couleur
5.1.2 Saveur
5.1.3 Arôme
5.1.4 Végétarien
5.2 Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
l'Iran
6 Comment Faire
6.1 Portion
6.2 Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
6.2.1 Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
6.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur
Coupe
6.4 Temps Durée
6.4.1 Temps de Préparation
8- 10 heures
15- 20 minutes
6.4.2 Temps de Cuisson
6.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
6.5 Stockage et Durée de conservation
6.5.1 Réfrigération Température
6.5.3 Étagère La vie