Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
155,00 kkal  
25

kalori
59,00 kkal  
99+
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
3,60 g  
99+
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,24 g  
31
6,00 g  
99+

lemak
0,39 g  
3
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
10 %  
10

Lemak jenuh
0,12 g  
2
6,00 g  
39

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
135,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
36,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
0,52 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
85,10 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Lembut  
Lembut  

Aroma
Segar  
bau asam  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
-  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
3- 5 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu