Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Edam Keju Fakta


Edam Keju vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
357,00 kkal   
28

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
24,99 g   
12

Karbohidrat
6,25 g   
40
1,43 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
1,43 g   
18

lemak
1,56 g   
12
27,80 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
28 %   
11

Lemak jenuh
2,00 g   
16
17,57 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,67 g   
39

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
8,13 g   
25

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
731,00 mg   
11

Besi
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

Magnesium
195,00 mg   
4
30,00 mg   
14

Fosfor
1.321,00 mg   
2
536,00 mg   
10

Kalium
500,00 mg   
10
188,00 mg   
30

Sodium
156,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Seng
6,18 mg   
2
3,75 mg   
7

Lain
  
  

air
3,44 g   
41,56 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Jantung Keju sehat   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

whey Protein dan Edam Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

whey Protein dan Edam Keju Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Ringan, Pedas, Asin   

whey Protein dan Edam Keju Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Eropah   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
4 minggu - 10 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu