Urda vs Filmjolk
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
136,00 kkal
99+
60,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,00 g
32
8,00 g
99+
Karbohidrat
6,00 g
99+
20,00 g
26
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
6,00 g
99+
17,00 g
99+
lemak
4,00 g
24
4,00 g
24
Lemak jenuh
0,00 g
2,70 g
25
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
0,06 g
99+
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
0,96 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
31,00 mg
36
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
384,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
12,30 pg
21
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
6,00 IU
28
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
272,00 mg
37
385,00 mg
30
Besi
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
11,50 mg
37
Fosfor
183,00 mg
37
93,10 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
99,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Seng
1,34 mg
28
0,43 mg
99+
Lain
air
74,41 g
87,42 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Urda dan Filmjolk Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Warna
Tidak tersedia
putih
Urda dan Filmjolk Rasa
Seperti susu, Manis
Asam
Urda dan Filmjolk Aroma
Segar
bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Israel
negara-negara Nordik
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi
susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
2 hari
Waktunya memasak
10
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
41,00 ° F
17
39,20 ° F
19
Shelf hidup
tidak diketahui
10 sampai 14 hari
