Rumah
Diet Dairy Saya


Tilsit Keju vs paneer Nutrisi


paneer vs Tilsit Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
29,00 mg  
37
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.045,00 IU  
12
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg  
18
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,10 pg  
7
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
14,50 pg  
3
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
700,00 mg  
14
127,00 mg  
99+

Besi
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
11,90 mg  
39

Fosfor
500,00 mg  
12
101,00 mg  
99+

Kalium
65,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
753,00 mg  
14
47,50 mg  
99+

Seng
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
42,86 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu