Rumah
Diet Dairy Saya


Tilsit Keju vs paneer Nutrisi


paneer vs Tilsit Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
29,00 mg   
37
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.045,00 IU   
12
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
2,10 pg   
7
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
Tidak tersedia   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
700,00 mg   
14
127,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
33
11,90 mg   
36

Fosfor
500,00 mg   
12
101,00 mg   
99+

Kalium
65,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
753,00 mg   
14
47,50 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
42,86 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu