1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
103,00 kkal886,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
88,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.2 Besi
0,07 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
10,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
109,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
129,00 mg407,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
33,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,41 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
76,81 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
tidak diketahui
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
tidak diketahui
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
tidak diketahui
3.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
tidak diketahui
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
jenis keju
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
Garam, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
Beberapa hari di bawah sinar matahari
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° FTidak tersedia
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
Sekitar 6 bulan