1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.4 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.7 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.9 Servicio tamaño
1.10 Proteínas
8,17 gramo8,00 gramo
0
215
1.11 Carbohidratos
11,89 gramo28,00 gramo
0
205
1.12.1 Fibra
1,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.14.1 Azúcar
11,23 gramo8,00 gramo
0
54.08
1.15 grasas
2,57 gramo80,00 gramo
0.1
175
1.16.4 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.17.4 Grasa saturada
0,10 gramo12,00 gramo
0
67
1.17.8 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.19.3 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo48,00 gramo
0
48
1.19.5 Grasa monosaturada
0,10 gramo20,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
111,00 IUno disponible
0
2499
2.5.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
0
3.5
2.5.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
2.5.10 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgno disponible
0
13.112
5.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
-0.026
1.5
5.5.5 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µgno disponible
0
87
5.6.3 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µgno disponible
0
4.03
6.2.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mgno disponible
0
7.7
6.2.2 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
6.2.4 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
6.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgno disponible
0
24.21
6.3.5 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
6.4 Minerales
6.4.1 Calcio
88,00 mgno disponible
0
1705
6.5.2 Hierro
0,07 mgno disponible
0
70
9.5.2 Magnesio
10,00 mgno disponible
0
444
9.5.5 Phosphorus
109,00 mgno disponible
0
1409
9.5.7 Potasio
129,00 mg407,00 mg
0
1794
9.5.9 Sodio
33,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
9.5.11 Zinc
0,41 mgno disponible
0
7.31
9.6 Otro
9.6.1 Agua
76,81 gramono disponible
0
221
9.6.4 Cafeína
10 Beneficios
10.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
Desconocido
10.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
Desconocido
10.2 Beneficios de peluquería y estética
10.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Desconocido
10.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Desconocido
10.3 Nutricionales importancia y usos
10.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
10.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
Desconocido
10.4 Alergia
10.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
11 Qué es
11.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
tipo de queso
11.1.1 Color
No disponible
No disponible
11.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
11.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
11.1.4 Vegetariano
No disponible
No disponible
11.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
12 Cómo confeccionar
12.1 Servicio tamaño
12.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
sal, yogurt
12.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
12.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
envase
12.4 tiempo duración
12.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
unos días en el sol
12.4.2 Hora de cocinar
12.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
12.5 Almacenamiento y Estante La vida
12.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °Fno disponible
-20
383
12.6.3 Estante La vida
12 semanas
alrededor de 6 meses