1 kalori
1.1 kalori
103,00 kkal88,00 kkal
0
904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.7 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.8 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.12 melayani ukuran
1.13 protein
1.16 Karbohidrat
1.18.2 Serat
1.19.3 Gula
1.20 lemak
1.21.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.21.7 Lemak jenuh
1.21.12 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
2.3.1 Lemak tak jenuh ganda
2.3.3 monounsaturated Fat
6 Gizi Yang
6.1 melayani Ukuran
6.2 Kolesterol
7.3 vitamin
7.3.1 vitamin A
7.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
7.4.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgTidak tersedia
0
2.017
7.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgTidak tersedia
0
13.112
7.4.14 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
7.4.18 Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pgTidak tersedia
0
87
7.4.22 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pgTidak tersedia
0
4.03
7.4.25 Vitamin C (asam askorbat)
7.4.30 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
7.6.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
7.6.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mgTidak tersedia
0
24.21
7.6.17 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
7.10 bahan galian
7.10.1 Kalsium
10.5.4 Besi
10.5.6 Magnesium
10,00 mgTidak tersedia
0
444
10.5.8 Fosfor
109,00 mgTidak tersedia
0
1409
10.5.10 Kalium
129,00 mg131,00 mg
0
1794
10.5.12 Sodium
33,00 mg100,00 mg
0
7022.4
10.5.14 Seng
0,41 mgTidak tersedia
0
7.31
10.7 Lain
10.7.1 air
76,81 gTidak tersedia
0
221
10.7.3 Kafein
14 Manfaat
14.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
14.1.2 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
14.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Tidak tersedia
14.2.3 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
14.4 Pentingnya gizi dan Penggunaan
14.4.1 penggunaan
14.4.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber kalsium
14.5 Alergi
14.5.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
15 Apa yang
15.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Character length exceed error
15.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
15.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
15.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
15.1.4 Vegetarian
15.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Spanyol
16 Bagaimana membuat
16.1 melayani Ukuran
16.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu 1/2 liter, Gula
16.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
16.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah, Saringan
16.4 waktu Durasi
16.4.1 Waktu persiapan
16.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
beberapa jam
16.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
16.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
16.5.3 Shelf hidup