Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs quark Nutrisi


quark vs Susu Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg   
33
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
84,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
43,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,37 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
88,13 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu