×
Susu
☒
paneer
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Diet Dairy Saya
Produk susu fermentasi
produk susu sapi
Produk Susu meriah
Jenis Yogurt
produk susu di India
Makanan disimpan pada suhu tinggi
Susu Kambing Produk
produk susu untuk intolerants Lactose
⌕
▼
X
Susu
X
paneer
Susu vs paneer Nutrisi
Susu
paneer
Add ⊕
Ringkasan
kalori
Gizi Yang
Manfaat
Apa yang
Bagaimana membuat
Semua
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
10,00 mg
4,60 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
162,00 IU
174,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
5,80 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg
0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
0,10 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
51,00 IU
46,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
0,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
113,00 mg
127,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,03 mg
0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
11,90 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
84,00 mg
101,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
132,00 mg
161,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
43,00 mg
47,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,37 mg
0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
88,13 g
89,40 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Bandingkan Produk Susu
» Lebih
Susu vs Edam Keju
Susu vs Keju fontina
Susu vs Gouda Keju
» Lebih Bandingkan Produk Susu
produk susu sapi
» Lebih
Mursik Fakta
Kumis Fakta
Fromage Frais Fakta
Cheshire Cheese Fakta
Edam Keju Fakta
Keju fontina Fakta
» Lebih produk susu sapi
produk susu sapi
» Lebih
Gouda Keju Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Limburger Keju Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Neufchatel Keju Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Bandingkan Produk Susu
» Lebih
paneer vs Kumis
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
paneer vs Fromage Frais
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
paneer vs Cheshire Cheese
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang