Rumah
Diet Dairy Saya


susu Kulit vs Smetana Fakta


Smetana vs susu Kulit Fakta


kalori

kalori per 100g
123,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
298,00 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
37,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,13 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
4,73 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,13 g   
37
2,40 g   
25

lemak
10,39 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
7,03 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak trans
0,46 g   
5
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,55 g   
99+
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
3,32 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
354,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,19 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
107,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
81,12 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

susu Kulit dan Smetana Gejala alergi
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

susu Kulit dan Smetana Rasa
Lembut, Seperti susu, Tebal   
Asam   

susu Kulit dan Smetana Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Jepang   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan   
24-36 jam   

Waktunya memasak
15   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
1 bulan   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Daftar Produk Susu

Daftar Produk Susu


Bandingkan Produk Susu