1 kalori
1.1 kalori
292,00 kkal55,00 kkal
0
904
1.14 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.15 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.23 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.29 melayani ukuran
1.30 protein
2.4 Karbohidrat
2.8.5 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.3.1 Gula
2,40 gTidak tersedia
0
54.08
3.5 lemak
4.3.2 Kandungan lemak
4.6.4 Lemak jenuh
5.4.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
5.6.2 Lemak tak jenuh ganda
6.2.4 monounsaturated Fat
9 Gizi Yang
9.1 melayani Ukuran
9.2 Kolesterol
9.6 vitamin
9.6.1 vitamin A
9.6.10 Vitamin B1 (Thiamin)
9.7.13 Vitamin B2 (Riboflavin)
9.7.28 Vitamin B3 (Niacin)
10.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
10.3.3 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pgTidak tersedia
0
87
11.2.7 Vitamin B12 (cobalamin)
11.3.11 Vitamin C (asam askorbat)
11.3.22 Vitamin D
11.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
11.8.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
3.2.1 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
10.8 bahan galian
10.8.1 Kalsium
10.9.10 Besi
13.5.2 Magnesium
13.6.5 Fosfor
13.7.6 Kalium
100,00 mg162,00 mg
0
1794
16.1.1 Sodium
30,00 mg100,00 mg
0
7022.4
16.6.5 Seng
22.6 Lain
22.6.1 air
63,80 gTidak tersedia
0
221
22.7.5 Kafein
23 Manfaat
23.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
23.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
23.3 Manfaat Rambut dan Kecantikan
23.3.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
23.3.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Baik rambut conditioner
23.4 Pentingnya gizi dan Penggunaan
23.4.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
23.4.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Kaya probiotik
23.5 Alergi
23.5.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
24 Apa yang
24.1 apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
24.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
24.1.2 Rasa
24.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
24.1.4 Vegetarian
24.2 Asal
25 Bagaimana membuat
25.1 melayani Ukuran
25.2 Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
lemon, susu, Cuka
25.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
25.3 Hal-hal yang perlu
25.4 waktu Durasi
25.4.1 Waktu persiapan
25.4.2 Waktunya memasak
25.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
25.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
25.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
31.5.2 Shelf hidup