skyr

Keju ricotta

skyr vs Keju ricotta

skyr

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

65,00 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

11,00 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,00 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,00 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

0,20 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

0 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,90 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,53 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,80 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

65,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,53 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,00 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.