skyr

Ricotta kaas

skyr Vs Ricotta kaas

skyr

Ricotta kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

65,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

11,00 G11,26 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,00 G3,04 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,00 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

Fats

0,20 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

0 %13 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G8,30 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,39 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug12,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,34 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,50 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,20 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

65,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,53 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

74,00 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een opgeklopte-vla consistentie.

Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.