Rumah
Diet Dairy Saya


Semua tentang paneer



kalori
0

kalori
43,50 kkal 90

Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkal 2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia 0

Kalori dalam 1 oz
12,20 kkal 1

Kalori dalam 1 iris
12,20 kkal 1

melayani ukuran
100 0

protein
18,30 g 30

Karbohidrat
5,50 g 43

Serat
0,00 g 15

Gula
5,50 g 47

lemak
0,90 g 6

Kandungan lemak
1 % 1

Lemak jenuh
0,60 g 5

Lemak trans
0,00 g 0

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g 72

monounsaturated Fat
0,30 g 75

Gizi Yang
0

melayani Ukuran
100 0

Kolesterol
4,60 mg 57

vitamin
0

vitamin A
174,00 IU 53

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 45

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg 40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg 56

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg 34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg 30

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg 28

Vitamin D
46,00 IU 10

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia 0

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg 41

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg 26

bahan galian
0

Kalsium
127,00 mg 54

Besi
0,00 mg 60

Magnesium
11,90 mg 36

Fosfor
101,00 mg 49

Kalium
161,00 mg 36

Sodium
47,50 mg 64

Seng
0,50 mg 43

Lain
0

air
89,40 g 6

Kafein
0,00 g 0

Manfaat
0

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah 0

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang 0

Manfaat Rambut dan Kecantikan
0

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan 0

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut 0

Pentingnya gizi dan Penggunaan
0

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan 0

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik 0

Alergi
0

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi 0

Apa yang
0

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya. 0

Warna
putih 0

Rasa
Seperti susu 0

Aroma
Segar, Seperti susu 0

Vegetarian
iya nih 0

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan 0

Bagaimana membuat
0

melayani Ukuran
100 0

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka 0

fermentasi Agen
Not Applicable 0

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan 0

waktu Durasi
0

Waktu persiapan
30- 40 menit 0

Waktunya memasak
15 0

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan 0

Penyimpanan dan Shelf Hidup
0

pendinginan Suhu
99,00 ° F 5

Shelf hidup
5- 7 hari 0

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Jenis keju

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu