Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs Smetana Fakta


Smetana vs Ryazhenka Fakta


kalori

kalori per 100g
66,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
4,80 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
0,00 g   
15

Gula
4,80 g   
99+
2,40 g   
25

lemak
3,60 g   
21
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
2,40 g   
21
18,20 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
Tidak tersedia   
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
1,00 mg   
16

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
Tidak tersedia   
80,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
0,10 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
9,00 mg   
99+

Fosfor
Tidak tersedia   
60,00 mg   
99+

Kalium
Tidak tersedia   
100,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
NA   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Ryazhenka dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Ryazhenka dan Smetana Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Ryazhenka dan Smetana Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Rusia   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
NA   
24-36 jam   

Waktunya memasak
480   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu