quark vs susu es
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
182,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
4,00 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
27,00 g
16
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
24,00 g
99+
lemak
10,60 g
99+
6,00 g
35
Lemak jenuh
7,00 g
40
4,00 g
32
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
16,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,05 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,14 mg
30
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
3,00 pg
38
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,60 pg
28
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,27 mg
38
Magnesium
10,00 mg
99+
17,00 mg
29
Fosfor
100,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
208,00 mg
25
Sodium
40,00 mg
99+
54,00 mg
99+
Seng
0,60 mg
38
0,54 mg
40
Lain
air
80,53 g
61,74 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
quark dan susu es Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
susu es
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan susu es Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan susu es Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Jerman
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
20
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
383,00 ° F
1
Shelf hidup
7- 10 hari
2- 3 minggu
