Qurut

Phô mai Feta

Qurut Vs Phô mai Feta

Qurut

Phô mai Feta

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

117,00 kcal396,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

886,00 kcal264,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

12,00 kcal21,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

43,00 kcal74,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

-99,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

8,00 g14,21 g

0 215

👆🏻

carbs

28,00 g4,09 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

8,00 g4,09 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

80,00 g21,28 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %21 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g22,42 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g134,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

48,00 g0,89 g

0 48

👆🏻

Chất béo

20,00 g6,94 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

45,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

120,00 IU422,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,23 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg1,27 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg0,99 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,42 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

64,00 microgam48,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,20 microgam2,54 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

15,00 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,60 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam2,70 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

117,00 mg493,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,65 mg

0 70

👆🏻

magnesium

8,00 mg19,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

102,00 mg337,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

407,00 mg62,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

1.807,00 mg917,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

3,20 mg2,88 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

75,60 g55,22 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

loại pho mát

phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.

Màu

vị

mùi thơm

Ăn chay

Không

Gốc

Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan

Hy lạp