1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
886,00 kkal98,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
48,00 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
20,00 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia115,15 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,08 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,14 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia12,25 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,00 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia2,45 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia2,45 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,12 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,24 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
Tidak tersedia284,20 mg
0
1705
2.4.2 Besi
Tidak tersedia0,12 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia26,95 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia218,05 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
407,00 mg369,95 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
1.807,00 mg257,25 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia1,03 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia220,81 g
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
tidak diketahui
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Garam, yogurt
susu, Garam
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
5- 10 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
Tidak tersedia40,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1- 2 Minggu