1 kalori
1.1 kalori
0,08 kkal98,00 kkal
0
904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.9 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.13 melayani ukuran
1.14 protein
1.15 Karbohidrat
1.16.2 Serat
1.16.5 Gula
1.17 lemak
1.1.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.1.6 Lemak jenuh
1.2.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
2.2.1 Lemak tak jenuh ganda
0,01 gTidak tersedia
0
48
2.3.4 monounsaturated Fat
0,20 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.2 melayani Ukuran
2.4 Kolesterol
2.9 vitamin
2.9.1 vitamin A
2.10.1 Vitamin B1 (Thiamin)
2.10.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.13.1 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,14 mg
0
13.112
2.16.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,08 mg
-0.026
1.5
2.17.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia12,25 pg
0
87
2.17.9 Vitamin B12 (cobalamin)
2.19.3 Vitamin C (asam askorbat)
3.1.2 Vitamin D
6.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
6.8.4 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
6.9.6 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,24 pg
0
30.3
6.10 bahan galian
6.10.1 Kalsium
130,00 mg284,20 mg
0
1705
7.2.3 Besi
7.3.3 Magnesium
7.4.3 Fosfor
100,00 mg218,05 mg
0
1409
7.4.9 Kalium
150,00 mg369,95 mg
0
1794
10.6.4 Sodium
40,00 mg257,25 mg
0
7022.4
10.6.9 Seng
10.7 Lain
10.7.1 air
10.7.5 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
11.2.3 Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
chaas
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Jerman
Eropah, Yunani, Italia
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Mentega susu, susu
susu, Garam
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
1.1.1 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
1.2 Penyimpanan dan Shelf Hidup
1.2.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F40,00 ° F
-20
383
1.2.1 Shelf hidup