Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Kumis Nutrisi


Kumis vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5

Vitamin D
46,00 IU  
11
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Besi
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesium
11,90 mg  
39
13,00 mg  
36

Fosfor
101,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,40 g  
56,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu