Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Kumis Voeding


Kumis Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5

Vitamine D
46,00 IU  
11
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ijzer
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesium
11,90 mg  
39
13,00 mg  
36

Fosfor
101,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,14 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
56,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten