Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Kumys Żywienie


Kumys Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
3,60 mg   
5

Witamina D
46,00 IU   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnez
11,90 mg   
36
Niedostępne   

Fosfor
101,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
161,00 mg   
36
Niedostępne   

Sód
47,50 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Cynk
0,50 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty