Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Tilsit Keju Nutrisi


Tilsit Keju vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
29,00 mg   
37

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
20,00 pg   
16

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
2,10 pg   
7

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
700,00 mg   
14

Besi
0,77 mg   
17
0,23 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
13,00 mg   
33

Fosfor
760,00 mg   
5
500,00 mg   
12

Kalium
86,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodium
1.433,00 mg   
7
753,00 mg   
14

Seng
2,58 mg   
22
3,50 mg   
9

Lain
  
  

air
30,91 g   
42,86 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu