1 Calorieën
1.1 calorieën
0,00 kcal110,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
3,80 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
0,25 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
3,25 mgNiet beschikbaar
0
444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNiet beschikbaar
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
1,25 mg600,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
3.1.1 Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover
3.2.2 Haarverzorging
NA
Uitstekende conditioner, vermindert roos
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
Bitter, Scherp
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk
5.2.1 vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
gedroogde Pompoen
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
2-4 weken
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid