Mentega susu vs Smetana
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
62,00 kkal
99+
292,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,21 g
99+
2,50 g
99+
Karbohidrat
12,00 g
31
2,40 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
2,40 g
25
lemak
3,50 g
20
30,00 g
99+
% Kandungan lemak
2 %
2
25 %
10
Lemak jenuh
1,90 g
14
18,20 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g
99+
1,10 g
18
monounsaturated Fat
0,83 g
99+
9,00 g
17
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
90,00 mg
17
vitamin
vitamin A
165,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,46 pg
32
0,40 pg
37
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
52,00 IU
5
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,90 mg
9
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
115,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Besi
0,03 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
105,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Seng
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
87,91 g
63,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Alergi
Mentega susu dan Smetana Gejala alergi
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, Bersin, Pembengkakan tenggorokan
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Mentega susu dan Smetana Rasa
Asam
Asam
Mentega susu dan Smetana Aroma
bau asam
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
India
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
fermentasi Agen
Lactococcus Lactis
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
pengaduk
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
20
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
10 sampai 14 hari
