Matzoon

Ryazhenka

Matzoon vs Ryazhenka

Matzoon

Ryazhenka

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

147,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,06 kkal66,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal63,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal63,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal54,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

2,80 g3,20 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,60 g4,80 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

5,80 g4,80 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,20 g3,60 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

2 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,80 g2,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,10 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,80 g1,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg14,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

58,00 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,50 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

1,20 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,15 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg138,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,40 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

113,00 mg116,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

396,00 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

-50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,64 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,53 g74,30 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.

Produk susu

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Amerika

Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

450

100

Bahan

susu 1/2 liter, Ragi

susu

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk

Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3- 4 jam

Waktunya memasak

480

penuaan waktu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F

-20 383

👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu

Bandingkan Produk Susu » Lebih

Matzoon vs Susu asam

Matzoon vs Filmjolk

Matzoon vs Brick Keju

» Lebih Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi » Lebih

chaas Fakta

Yakult Fakta

Viili Fakta

Bulgaria Yogurt Fakta

Susu asam Fakta

Filmjolk Fakta

» Lebih Produk susu fermentasi