Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Smetana


Smetana vs Lassi


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
10,58 g   
34
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
2,40 g   
25

lemak
3,29 g   
18
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
1,00 g   
9
18,20 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
38,84 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Lassi dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Lassi dan Smetana Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Lassi dan Smetana Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3- 5 hari   
10 sampai 14 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu