1 kalori
1.1 kalori
83,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
2.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
2.5 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
2.6 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
2.7 melayani ukuran
2.8 protein
2.9 Karbohidrat
2.9.2 Serat
2.9.4 Gula
Tidak tersedia3,50 g
0
54.08
2.10 lemak
2.10.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.10.4 Lemak jenuh
2.11.2 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
2.11.4 Lemak tak jenuh ganda
2.11.7 monounsaturated Fat
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kolesterol
3.4 vitamin
3.4.1 vitamin A
6.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
6.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mgTidak tersedia
0
13.112
6.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
6.5.7 Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pgTidak tersedia
0
87
6.5.8 Vitamin B12 (cobalamin)
6.5.9 Vitamin C (asam askorbat)
6.5.10 Vitamin D
6.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
6.5.12 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
6.5.13 Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pgTidak tersedia
0
30.3
6.6 bahan galian
6.6.1 Kalsium
101,39 mg130,00 mg
0
1705
6.6.2 Besi
6.6.3 Magnesium
6.6.4 Fosfor
6.6.5 Kalium
142,14 mg150,00 mg
0
1794
6.6.6 Sodium
38,84 mg40,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Seng
6.7 Lain
6.7.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
6.7.2 Kafein
7 Manfaat
7.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
7.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
7.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
7.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Tak terdefinisikan
7.2.2 Perawatan Rambut
7.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
7.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
7.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
7.4 Alergi
7.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
8 Apa yang
8.1 apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
8.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
8.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
8.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
8.1.4 Vegetarian
8.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Jerman
9 Bagaimana membuat
9.1 melayani Ukuran
9.2 Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Mentega susu, susu
9.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
9.4 waktu Durasi
9.4.1 Waktu persiapan
9.4.2 Waktunya memasak
9.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
9.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
9.5.1 pendinginan Suhu
45,00 ° F86,00 ° F
-20
383
9.5.2 Shelf hidup