Rumah
Diet Dairy Saya


Kumis vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Kumis Fakta


kalori

kalori per 100g
200,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Karbohidrat
28,00 g   
13
11,89 g   
32

Serat
3,00 g   
4
1,00 g   
11

Gula
12,00 g   
99+
11,23 g   
99+

lemak
7,00 g   
38
2,57 g   
15

Lemak jenuh
5,00 g   
34
0,10 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
3,60 mg   
5
0,70 mg   
19

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
220,00 mg   
40
88,00 mg   
99+

Besi
1,12 mg   
12
0,07 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Tidak tersedia   
109,00 mg   
99+

Kalium
Tidak tersedia   
129,00 mg   
99+

Sodium
150,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
NA   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
NA   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Kumis dan tegang Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Jenis susu   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kumis dan tegang Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kumis dan tegang Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Tatar   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
200   
100   

Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3 sampai 5 hari   
24-36 jam   

Waktunya memasak
beberapa jam   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
55,00 ° F   
13
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
tidak diketahui   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu