yogurt

Yakult

yogurt vs Yakult

yogurt

Yakult

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal50,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g0,80 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g12,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 g11,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g0,10 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g0,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g0,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,00 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,00 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg0,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg17,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg2,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg12,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg32,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg15,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 g85,40 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Diare

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Lembut

Segar, Manis, tajam

4.1.3 Aroma

Segar

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

Tidak