1 kalori
1.1 kalori
59,00 kkal50,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.2 Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
17,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.7 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
12.2
425
1.8 melayani ukuran
1.9 protein
4.5 Karbohidrat
5.4.1 Serat
5.5.3 Gula
5.7 lemak
5.7.4 Kandungan lemak
5.7.7 Lemak jenuh
5.8.1 Lemak trans
5.8.4 Lemak tak jenuh ganda
5.8.7 monounsaturated Fat
6 Gizi Yang
6.1 melayani Ukuran
6.2 Kolesterol
6.3 vitamin
6.3.1 vitamin A
6.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
7.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
7.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
7.3.7 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,00 mg
-0.026
1.5
7.3.9 Vitamin B9 (asam folat, folat)
7.3.13 Vitamin B12 (cobalamin)
7.4.3 Vitamin C (asam askorbat)
10.5.2 Vitamin D
10.5.5 Vitamin D (D2 + D3)
10.5.7 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
10.5.9 Vitamin K (Phylloquinone)
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
10.6.3 Besi
10.7.2 Magnesium
10.7.4 Fosfor
10.7.6 Kalium
10.7.8 Sodium
36,00 mg15,00 mg
0
7022.4
10.7.10 Seng
10.8 Lain
10.8.1 air
10.8.3 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit
11.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Tidak tersedia
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik
11.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Rendah lemak, Kaya probiotik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Diare
12 Apa yang
12.1 apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
Lembut
Segar, Manis, tajam
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Jepang
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air
13.2.1 fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
2 Bowls, Tak dapat diterapkan
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
8- 10 jam
6-7 hari fermentasi
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F37,40 ° F
-20
383
16.2.1 Shelf hidup