×

Keju
Keju

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
Keju
X
whey Protein

Keju vs whey Protein

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
366,00 kkal352,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia113,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia27,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia99,00 kkal
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
100,00 g78,13 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
3,70 g6,25 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g3,10 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
2,30 g0,00 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
31,79 g1,56 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
18,00 g2,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
1,10 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,30 g0,30 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
8,00 g0,16 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
100,00 mg27,03 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
945,00 IU0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg2,02 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg1,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg33,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg2,45 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
23,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
1.045,00 mg469,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,63 mg1,13 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
26,00 mg195,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
641,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg500,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
1.671,00 mg156,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
2,49 mg6,18 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
39,61 g3,44 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
putih
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Eropah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
20- 25 menit
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
30
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F72,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 6 bulan