Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs quark


quark vs Keju Swiss


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
519,00 kkal  
99+
215,00 kkal  
34

kalori
393,00 kkal  
17
0,08 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
25,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 oz
111,00 kkal  
99+
64,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 iris
110,00 kkal  
36
265,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
26,96 g  
8
14,10 g  
37

Karbohidrat
1,44 g  
99+
3,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
3,50 g  
32

lemak
30,99 g  
99+
10,60 g  
99+

Kandungan lemak
26 %  
23
20 %  
17

Lemak jenuh
18,23 g  
99+
7,00 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,34 g  
15
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
8,05 g  
28
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
92,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
27
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg  
2
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg  
21
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg  
7
130,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
33,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
100,00 mg  
99+

Kalium
574,00 mg  
6
150,00 mg  
99+

Sodium
187,00 mg  
40
40,00 mg  
99+

Seng
4,37 mg  
4
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
37,63 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  

Warna
Kuning pucat  
-  

Rasa
Pedas, Manis  
-  

Aroma
Fruity, Kuat  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Swiss  
Jerman  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  
Mentega susu, susu  

fermentasi Agen
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
40  
20  

penuaan waktu
2 - 4 minggu  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Shelf hidup
1 bulan  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu