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Fromage Suisse vs Quark


Quark vs Fromage Suisse


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
519,00 Kcal   
19
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories 1 tasse
111,00 Kcal   
19
Indisponible   

Calories en 1 bâton
110,00 Kcal   
10
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
26,96 g   
8
14,10 g   
37

Glucides
1,44 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
3,50 g   
31

Graisses
30,99 g   
99+
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
18,23 g   
99+
7,00 g   
40

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,34 g   
15
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,05 g   
26
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
92,00 mg   
16
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
26
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
3,06 µg   
2
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,60 mg   
13
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 µg   
18
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Phosphore
574,00 mg   
9
100,00 mg   
99+

Potassium
574,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
40,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
37,63 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Indisponible   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Fromage Suisse et Quark Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Fromage Suisse et Quark Saveur
Fou, Sucré   
Indisponible   

Fromage Suisse et Quark Arôme
Fruité, Fort   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Suisse   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
40   
20   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
86,00 F   
7

Étagère La vie
1 mois   
7 à 10 jours   

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