Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Keju yang diawetkan


Keju yang diawetkan vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
348,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
366,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
71,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
348,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
18,13 g  
31

Karbohidrat
3,50 g  
99+
4,78 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
2,26 g  
24

lemak
10,60 g  
99+
30,71 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
23 %  
20

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
6,00 g  
39

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,20 g  
18

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
10,20 g  
12

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
7,50 pg  
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
3,64 pg  
7

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Besi
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
100,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Kalium
150,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodium
40,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Seng
0,60 mg  
99+
3,90 mg  
6

Lain
  
  

air
80,53 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.  

Warna
-  
Kuning  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Jerman  
Swiss  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
20  
25  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu