×

Keju Romano
Keju Romano

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
Keju Romano
X
tegang Yogurt

Keju Romano vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

452,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

387,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

108,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

298,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

31,80 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,63 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,73 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

26,94 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

28 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

17,12 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,59 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,84 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

104,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

415,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,12 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.064,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,77 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.433,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,58 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

30,91 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
-

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
-

Apa yang

apa yang

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Ringan, Tajam, tajam
-

Aroma

Kuat
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

Streptococcus thermophilus
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

90
-

penuaan waktu

5 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 4 bulan
1- 2 Minggu