×

Romano Cheese
Romano Cheese

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt



ADD
Compare
X
Romano Cheese
X
uitgelekte yoghurt

Romano Cheese Vs uitgelekte yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

452,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

387,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

108,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

298,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

31,80 G8,17 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,63 G11,89 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,73 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

Fats

26,94 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

28 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

17,12 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,59 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,84 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

104,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

415,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,12 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.064,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,77 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.433,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,58 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

30,91 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

mild, Scherp, pikant
-

Aroma

Sterk
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Italië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur

vergisting Agent

Streptococcus thermophilus
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
24-36 uur

Kooktijd

90
-

aging Tijd

5 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 4 maanden
1- 2 Weken