1 Calorías
1.1 Calorías
387,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
110,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
31,80 gramo8,17 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
3,63 gramo11,89 gramo
0
205
1.8.2 Fibra
0,00 gramo1,00 gramo
0
10.3
1.8.4 Azúcar
0,73 gramo11,23 gramo
0
54.08
1.9 grasas
26,94 gramo2,57 gramo
0.1
175
1.9.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.10.2 Grasa saturada
17,12 gramo0,10 gramo
0
67
1.10.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
1.10.6 Grasa poli-insaturada
0,59 gramo0,00 gramo
0
48
1.10.7 Grasa monosaturada
7,84 gramo0,10 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
415,00 IU111,00 IU
0
2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.2 Vitamina B3 (niacina)
2.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.4.5 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.4.6 Vitamina B12 (cobalamina)
2.4.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.4.8 Vitamina D
2.4.9 Vitamina D (D2+D3)
2.4.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.4.11 Vitamina K (filoquinona)
2.5 Minerales
2.5.1 Calcio
1.064,00 mg88,00 mg
0
1705
2.5.2 Hierro
2.5.3 Magnesio
2.5.4 Phosphorus
760,00 mg109,00 mg
0
1409
2.5.5 Potasio
2.5.6 Sodio
1.433,00 mg33,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Zinc
2.6 Otro
2.6.1 Agua
30,91 gramo76,81 gramo
0
221
2.6.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
No disponible
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
funciona excelente como queso de mesa
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
4.1.1 Color
de color amarillo pálido
No disponible
4.1.2 Sabor
leve, Afilado, fuerte y picante del
No disponible
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Italia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
5.2.1 Fermentación Agente
Streptococcus thermophilus
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida