×

Keju ricotta
Keju ricotta

Pondok keju
Pondok keju



ADD
Compare
X
Keju ricotta
X
Pondok keju

Keju ricotta vs Pondok keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

339,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

174,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

39,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

39,00 kkal48,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

174,00 kkal206,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,26 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,04 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,27 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

12,98 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

13 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

8,30 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,39 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

3,63 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

51,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

445,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

207,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,38 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

84,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,16 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

71,70 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Membersihkan kulit paten

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Warna

putih
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Italia
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

30
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
7- 10 hari