Rumah
Diet Dairy Saya


Keju mozzarella vs Smetana


Smetana vs Keju mozzarella


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
336,00 kkal  
99+
331,00 kkal  
99+

kalori
300,00 kkal  
40
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
78,00 kkal  
99+
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
85,00 kkal  
39
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
85,00 kkal  
21
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
22,17 g  
23
2,50 g  
99+

Karbohidrat
2,19 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,03 g  
17
2,40 g  
26

lemak
22,35 g  
99+
30,00 g  
99+

Kandungan lemak
22 %  
19
25 %  
22

Lemak jenuh
13,15 g  
99+
18,20 g  
99+

Lemak trans
0,10 g  
2
0,40 g  
7

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g  
36
1,10 g  
19

monounsaturated Fat
6,57 g  
99+
9,00 g  
18

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU  
27
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg  
6
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
16,00 IU  
28
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg  
37
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
505,00 mg  
23
80,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,10 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
9,00 mg  
99+

Fosfor
354,00 mg  
26
60,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodium
627,00 mg  
22
30,00 mg  
99+

Seng
2,92 mg  
18
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,25 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Seperti susu  
Asam  

Aroma
Segar, Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Italia  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
5- 7 hari  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu