Rumah
Diet Dairy Saya


Keju mozzarella vs Smetana Fakta


Smetana vs Keju mozzarella Fakta


kalori

kalori per 100g
300,00 kkal   
40
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
336,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
85,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
85,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,17 g   
23
2,50 g   
99+

Karbohidrat
2,19 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,03 g   
16
2,40 g   
25

lemak
22,35 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
13,15 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g   
35
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
6,57 g   
39
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU   
27
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg   
6
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
16,00 IU   
24
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg   
29
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
505,00 mg   
23
80,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+

Fosfor
354,00 mg   
26
60,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
627,00 mg   
22
30,00 mg   
99+

Seng
2,92 mg   
16
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju mozzarella dan Smetana Gejala alergi
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Keju mozzarella dan Smetana Rasa
Seperti susu   
Asam   

Keju mozzarella dan Smetana Aroma
Segar, Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Italia   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
20   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu