Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju Swiss


Keju Swiss vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
519,00 kkal  
99+

kalori
292,00 kkal  
99+
393,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
111,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
26,96 g  
8

Karbohidrat
2,40 g  
99+
1,44 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
0,00 g  

lemak
30,00 g  
99+
30,99 g  
99+

Kandungan lemak
25 %  
22
26 %  
23

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
18,23 g  
99+

Lemak trans
0,40 g  
7
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
1,34 g  
15

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
8,05 g  
28

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
92,00 mg  
16

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,40 pg  
21

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Besi
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
60,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
100,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodium
30,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Seng
0,30 mg  
99+
4,37 mg  
4

Lain
  
  

air
63,80 g  
37,63 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  

Warna
-  
Kuning pucat  

Rasa
Asam  
Pedas, Manis  

Aroma
Seperti susu  
Fruity, Kuat  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Rusia  
Swiss  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
40  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu